仕事に行きたくない・・。

その憂鬱な気持ちがピークになるのは、たいてい朝の出勤時間帯でした。

私は学生時代に初めてアルバイトを経験したのですが、最初の1年くらいはとても楽しかったです。

「早くバイトに行きたい!」とさえ思っていました。^^;

働くという経験が初めてだったこともあり、とても新鮮だったのです。

しかし2年目くらいから、徐々にバイトに行くのが辛くなってきました・・。

最初の1年は楽しかったのですが、徐々に働くことに対して新鮮味が無くなり、逆に面倒臭くなっていったのです。

仕事の忙しさやクレーム処理など、嫌なことを多く経験したこともあり、私の中でいつしかバイトは行きたくないもの・・と思うようになってしまったのです。

それ以来というもの、他のバイトはもちろん、社会人になって就職してからの仕事も、だいたい2~3週間くらい経つと、毎朝「仕事に行きたくない・・」と思うようになってしまいました。

それでもいざ出社してみると、それなりに仕事をこなして頑張る自分もいるのです。

仕事に行くまではものすごく憂鬱で辛いのに、行ってしまえば諦めるのか、淡々と1日過ごすのです。

人間の脳はギリギリまで怠けようとする話を聞いたことがあるので、恐らくそのせいなのかもしれません・・。

しかし、翌朝になるとまた憂鬱になるのです。

仕事に行きたくない・・辞めたい・・と思いながら、同じ毎日を延々とただひたすらくり返していくのです。

今の仕事に何の興味もやり甲斐も持てなければ、もしかしたらこの先もずっと、あなたの毎日は今と同じままかもしれません。

 

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仕事を辞める

では、仕事を辞めてしまいますか・・?

正直、これはあまりオススメできません。

辞めた時は確かに本当に最高にスッキリします。

目の前の苦痛から解放され、自由になれるのです。

もう仕事に行かなくていいし、会いたくない人にだって会わなくていい。

しかしそんな解放感に浸ってられるのも最初のうちだけで、次第に先の不安に脅かされるようになります。

先の不安とは、まずは何といってもお金の問題でしょう。

次の転職先が決まっていなければ収入がありませんので、頭の中がお金の不安でいっぱいになるのです。

ですから、仕事を辞める時は、必ず次の仕事(転職先)を見つけてからにしましょう・・と言われているのです。

ちなみに私は、毎回仕事を辞めてから次の仕事を探していました。^^;

すぐに次の仕事が決まると思っていましたが、全く決まらず無職期間を長く過ごしたことも何度かあります・・。

私は無職になるまで、「無職より働いてる方が絶対に辛い」と思っていましたが、無職も負けないくらい辛かったですし、もしかしたら無職の方が辛いかもしれません・・。

だって、お金が無いのですから・・。

なのでできれば今の仕事は辞めず、続けながら次の仕事(転職先)を探すことを強くおすすめしています。

ですが実際に仕事を辞めるというのは、それだけでもとてつもないエネルギーを必要とします。

仕事に行きたくない・・仕事を辞めたい・・と思っても、現実的になかなか実行に移すのは難しい場合が多いでしょう。

しかし、そんな憂鬱な気持ちでこの先も生きていくのは、もっと辛いのではないでしょうか。

 

仕事が終わった後の楽しみ・やりたいコトを考えてみる

何でも良いのです。

仕事から帰ってきたら好きなゲームをするとか、読みたかった漫画を読むとか、ネットサーフィンをするとか、録画したドラマやアニメを見るとか・・。

何でも良いので、あなたが純粋に楽しめると感じていることを、仕事の後にスタンバイさせておくのです。

今日1日仕事を頑張った自分への、ご褒美を用意しておくのです。

ご褒美は当日でなくても、休日のイベントや買い物など、何でも良いので、あなたが心からワクワクして喜べるような楽しみを用意してみましょう。

楽しみ=ご褒美のために1日仕事を頑張る・・1週間仕事を頑張る・・というサイクルを、自分の中で確立できれば良いかもしれません。

 

できることから少しずつやってみる

日常的に自分にご褒美を与えながら仕事を頑張っていく方法もおすすめですが、もうそんな気休めではどうにもならないくらい今の仕事に行きたくなくて、もう辞めてしまいたいと考えているのなら、実際に何か行動を起こすことで変わっていくこともあるかもしれません。

仕事に行きたくない・・辞めたい・・と思うような辛い毎日から、自分を救い出すための行動を起こしていくのです。

どんなに小さなことでも良いので、今の仕事を辞めるための行動を少しずつ起こして、毎日ちょっとでも前に進んでいくのです。

簡単に始められることとしては、例えば転職サイトの利用などがおすすめです。

世の中には本当にたくさんの仕事があります。

転職サイトでどのような仕事があるのかを見て、あなたの興味のある仕事や、あなたが人生においてこれから進みたいと思えるような方向性を決めていくことができれば良いと思います。

リクナビNEXT

リクナビNEXTでは、たくさんの求人情報をサイト上(ネット上)で見ることができるようになっています。

本格的な転職活動はまだ考えていないという場合でも、世の中には一体どのような職業があって、自分はどんな仕事に興味が持てるのか、そういった自分のことを知る機会にも恵まれるかもしれません。

当サイトでもそのお手伝いになるような記事をたくさんご用意していますので、当サイトや転職サイトを利用しながら、今後の方向性を少しずつ決めていくのも良いかもしれません。^^

リクナビNEXTは登録無料で、登録にかかる時間も1分ほどなのでとても簡単です。

新しい人生を踏み出すための初めの一歩として、とてもおすすめの転職サイトです。

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またDODAエージェントサービスでは、専任のキャリアアドバイザーのサポートを受けながら転職活動をすることができます。

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また応募書類の書き方や面接対策など、転職に関する全面的なサポートを受けることができます。

一人では何かと不安になりがちな転職活動も、このようなサポートがあれば心強いのではないでしょうか。^^

DODAエージェントサービスも登録は無料ですので、ぜひチェックしてみてくださいネ。

DODAエージェントサービス>>転職サイトに掲載されていない【非公開求人】の紹介を受ける方法は?

 

もしあなたが今の仕事に本当に悩んでいて、この先もずっと今の状態が続いていくことに不安を抱いているとしたら、転職という1つの選択肢を考えてみるのも良いかもしれません。

ただし、できるだけ今の仕事を続けながら転職活動されることを強くおすすめします。

転職サイトを利用することで、今まで知らなかった職業や新たな業界を知る機会もあるかもしれませんし、自分の意外な一面に出会える可能性もあるかもしれません。

新たな目標や目指すべきものが見つかれば、それはとても素敵なことだと思いますし、興味が持ててやり甲斐のある仕事なら最高ではないでしょうか。

もう憂鬱な気持ちで仕事に行くような毎日をくり返すことは、今よりずっと少なくなるかもしれません。

そしてこの先どういう風に生きていきたいのか。

どのような人間になっていきたいのか。

そういったことを自分と向き合いながら、少しずつ考えていくことで開けていく道もあるかもしれません。

自分の道は、自分で切り開いていくしかありません。

今の辛い状況からあなたを救ってあげられるのも、あなたしかいないのです。

そのためにできることを、少しずつしていきましょう。

何事も、初めは小さな一歩からです。

人生には様々な選択肢がありますが、これからは1つ1つの選択肢を、あなた自身の意志で選んでいけたら良いですね。^^

転職サイトが、あなたの人生を変えるきっかけになれば幸いです。

 

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