あなたのセルフイメージの自分は、毎日どんなことをして過ごしていますか?

最近すっかり寒くなりましたね^U^;

「今年はモコモコした素材のカーディガンが欲しいなぁ~」とぼんやり思いながら今朝家を出たのですが、偶然にも出先でドストライクなカーディガンに出会うことができました。

カーディガンなんて今の時期なら大量に売ってるし・・と思ってしまうとそれまでですが、これも立派で素敵な引き寄せだと信じています。

普段は行かないお店で手に入ったというのも何か不思議な縁を感じます。(´ω`)

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セルフイメージとは?

セルフイメージについてですが、普段私たちが思っている自分自身のイメージのことをセルフイメージといいます。

セルフイメージは自分の気持ちで上げることも下げることもできます。

過去にあった嫌なことを思い出してはネガティブに浸り、まだ起きてもいない未来のことに不安を感じてばかりいるとしたら、確実にセルフイメージは下がっているでしょう。

潜在意識はセルフイメージ通りの自分を創造しようとしますので、ネガティブ思考な自分になってしまうのです。

しかしこれと逆のことをすれば、セルフイメージは自然と上げることができるのです。

私がやった方法は、”できるだけ楽しい気持ちでいること”と、”なりたい自分をイメージし続けること”でした。

自然に気持ちも明るくなりますし、毎日を丁寧に過ごせるようになります。
あれこれ考えることを止め、適当に楽しくやりたいことをするようになります。

そうなってくると、引き寄せの法則とか潜在意識とかあまり意識しなくなってくるんですね。
(私だけかもしれませんが・・)

すると自然にセルフイメージも上がるのか、以前は億劫でやらなかったことを自然にやるようになったりするのです。

努力が必要なことでも、それを辛い苦しいとは思わずに自然とできるようになるのです。

それが潜在意識の力なのです。